新邵东客户端4月23日讯（通讯员 孟菁菁 金细美）为进一步提高青少年学生的心理素质，增强他们心理上的自我调节能力以及承受能力，让他们以健康的心态面对生活和学习，4月21日，邵东市计生协“青春健康三湘行”公益讲座在邵东市第一实验学校举行。
市心理健康服务协会副会长金细美以“管理情绪”为主题，结合丰富、鲜活的案例，与同学们积极互动，教给大家情绪管理的技巧，让大家能正确解读情绪、有效管理情绪、正确宣泄情绪。提倡同学们不要压抑情绪，用多运动、多倾诉、转移注意力等方式去疏导情绪，在困难的时候及时向信任、专业的人求助。呼吁大家多激励自己，从而拥有积极向上的生活态度，让生命之花怒放。
近年来，市计生协大力实施家庭健康、青春健康、老年健康、生殖健康等健康关爱行动，重点围绕“青春健康三湘行”“健康知识进万家”“好家风·健康行”、计生家庭权益维护等活动主题，开展了系列宣传活动82场次，服务对象4万余人，进一步提高了广大市民的健康素养。
一审：金娜 二审：羊丽平
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责编：彭月娥
来源：邵东市融媒体中心
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