
新邵东客户端4月23日讯(通讯员 孟菁菁 金细美)为进一步提高青少年学生的心理素质,增强他们心理上的自我调节能力以及承受能力,让他们以健康的心态面对生活和学习,4月21日,邵东市计生协“青春健康三湘行”公益讲座在邵东市第一实验学校举行。
市心理健康服务协会副会长金细美以“管理情绪”为主题,结合丰富、鲜活的案例,与同学们积极互动,教给大家情绪管理的技巧,让大家能正确解读情绪、有效管理情绪、正确宣泄情绪。提倡同学们不要压抑情绪,用多运动、多倾诉、转移注意力等方式去疏导情绪,在困难的时候及时向信任、专业的人求助。呼吁大家多激励自己,从而拥有积极向上的生活态度,让生命之花怒放。
近年来,市计生协大力实施家庭健康、青春健康、老年健康、生殖健康等健康关爱行动,重点围绕“青春健康三湘行”“健康知识进万家”“好家风·健康行”、计生家庭权益维护等活动主题,开展了系列宣传活动82场次,服务对象4万余人,进一步提高了广大市民的健康素养。
一审:金娜 二审:羊丽平
监制:申有能 总监制:彭鹤鸣
责编:彭月娥
来源:邵东市融媒体中心

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